ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES

Descubre la efectividad de los estiramientos de cadenas musculares.

«Libera la tensión y mejora la flexibilidad con nuestros estiramientos de cadenas musculares, una vía para alcanzar una mayor libertad de movimiento y bienestar integral.»

¿Qué aprenderás?

En nuestra formación de estiramientos de cadenas musculares, te sumergirás en el fascinante mundo de estas estructuras musculares y fasciales que desempeñan un papel crucial en nuestra postura y movimiento. Aprenderás cómo estas cadenas trabajan en conjunto para distribuir fuerzas y mantener el equilibrio en nuestro cuerpo.

Descubrirás la biomecánica del cuerpo humano y las cadenas musculares que están involucradas en cada uno de ellos. Entenderás que los músculos no trabajan de forma aislada, sino en sinergia, y cómo esto influye en su tratamiento y estiramiento.

Aprenderás a incorporar estos estiramientos a tu rutina para ganar flexibilidad y elasticidad, aliviar tensiones, mejorar la circulación y prevenir lesiones, a aplicar estos ejercicios de manera regular para aliviar dolores musculares y articulares, y mejorar tu bienestar general.

Nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que puedas diseñar sesiones de estiramientos de cadenas musculares personalizadas y efectivas, adaptadas a las necesidades individuales de cada persona. ¡Únete a esta formación y descubre el poder de los estiramientos para optimizar tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida!

¿Con quién aprenderás?

Amanda Langa

Directora del centro

Psicóloga, Osteópata, Quiromasajista, Naturópata, Acupuntora y Kinesióloga. 
Especialista en Terapias Naturales y Terapias Manuales 

¿Para quién es?

Esta formación no tiene requisitos académicos: Ideal para profesionales de la salud y terapeutas en busca de enfoques terapéuticos integrales.

¡Consúltanos, aquí para más información!

Contenido del curso

Duración de la formación

2 días

Formato del
curso

Presencial en el centro.

Certificación Reconocida

Formación complementaria reconocida

Contenido teórico - práctico:

Comenzaremos con una introducción a las cadenas musculares, entendiendo su importancia en el mantenimiento de la postura y la biomecánica del cuerpo. Conocerás cómo estas cadenas trabajan en conjunto con las fascias para distribuir las fuerzas y mantener el equilibrio.

Exploraremos los cuatro movimientos principales del cuerpo: flexión, extensión, inclinación y rotación. Entenderás cómo las cadenas musculares están involucradas en cada uno de estos movimientos y cómo influyen en nuestra funcionalidad.

Aprenderás que los músculos no actúan de manera aislada, sino en sinergia con otros músculos cercanos. Por lo tanto, su tratamiento y estiramiento también deben realizarse considerando su función conjunta.

Descubrirás cómo estos estiramientos pueden mejorar la flexibilidad y elasticidad del cuerpo, aliviar tensiones y dolores musculares, mejorar la circulación y prevenir lesiones.

No solo abordaremos el uso terapéutico de los estiramientos de cadenas musculares, sino también cómo incorporarlos en la rutina diaria para mantener una salud óptima y prevenir futuras molestias musculares.

Aprenderás a diseñar sesiones de estiramientos de cadenas musculares adaptadas a las necesidades individuales de cada persona. Entenderás cómo aplicarlos en función de las características y objetivos específicos de cada cliente.

A lo largo del curso, practicarás y perfeccionarás las técnicas de estiramientos de cadenas musculares, asegurando que puedas aplicarlas de manera efectiva y segura en tu trabajo terapéutico.

FECHAS Y HORARIOS

Fecha: 30 de Mayo y 7 de Junio de 2025

Horario: Miércoles de 10 a 14h 

Precio

150€

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Inscripción desde 50€

Pago Único

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El placer de enseñar a trabajar con las manos

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